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産後ママ/育児
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このコラムでは、開いたりゆがんでしまった骨盤の対処法をご紹介しています。 なかでもやはり、一番ご質問が...[続きを読む]
最近、妊婦検診の時に、よく「子どもはどっち向いてますか?」「頭は下にありますか?」という質問を受けます。ほと...[続きを読む]
最近、注目が集まり始めている赤ちゃんサイン(ベビーサイン、ファーストサインなど協会などによって呼び名は異なり...[続きを読む]
妊娠中の腰痛は、マタニティヨガを受けてらっしゃる方から最も多い悩み相談と言えます。産後もおむつ変えや授乳で腰...[続きを読む]
産後お腹周りが戻らない、というのは、産後女性のよくある悩みです。産褥期を過ぎて、適切なエクササイズを行えば、...[続きを読む]